Cоревнования будут проходить среди сотрудников предприятий Госкорпорации "Росатом" в 8 возрастных ступенях: 20-24 года (восьмая ступень), 25-29 лет (девятая ступень), 30-34 года (десятая ступень), 35-39 лет (одиннадцатая ступень), 40-44 года (двенадцатая ступень), 45-49 лет (тринадцатая ступень), 50-54 года (четырнадцатая ступень), 55-59 лет (пятнадцатая ступень).
Женщин ожидают такие испытания как:
- поднимание туловища из положения лежа на спине
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол с дистанции 10 м из электронного оружия
- бег на 2000 м
- плавание на 50 м
А мужчины продемонстрируют свои результаты в следующих видах испытаний:
- поднимание туловища из положения лежа на спине
- подтягивание из виса на высокой перекладине
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол с дистанции 10 м из электронного оружия
- бег на 2000 м (от 40 до 59 лет)
- бег на 3000 м (от 20 до 39 лет)
- плавание на 50 м
В качестве командного соревнования предусмотрена Гонка ГТО в формате эстафеты. Эстафета состоит из 4х этапов дистанций из нормативов комплекса ГТО на скорость:
